二型糖尿病人的忠告
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二型糖尿病患者的饮食需要特别注意：以帮助控制血糖水平，减少并发症的风险，并维持健康的体重。以下是一些饮食建议：控制碳水化合物的摄入、增加膳食纤维的摄入、适量摄入蛋白质、减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入、限制添加糖和甜食、控制餐食比例、定期进食及进食的顺序、监测血糖、适量饮酒、保持水分等
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2024-09-25 16:45
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